MACAM-MACAM PANTANGAN WASIR

Sebenarnya mendapati sebuah silsilah penyakit wasir dari keluarga kita atau bahkan sudah terkena wasir bukanlah suatu hal yang mengerikan. Karena cukup hanya dengan menjauhi pantangan wasir, hal ini cukup ampuh meminimalisir terjadinya wasir. Itulah sebabnya berikut saya berikan beberapa pantangan bagi si penderita wasir, antara lain:

1.Jauhi makanan yang bersifat panas, pedas, dan mengandung lemak.

Karena makanan yang bersifat panas, pedas, dan mengandung lemak dapat menyebabkan terjadinya sembelit. Itulah sebabnya jika saat ini Anda sering kali mengkonsumsi makanan berlemak seperti daging, jeroan, dan juga junk food, maka gantilah makanan tersebut dengan makanan yang mengandung banyak serat, seperti sayuran, roti gandum, buah, sereal, dan kacang-kacangan. Sehingga tidak akan terjadi lagi yang namanya sembelit ataupun wasir.

2.Hindari minuman keras.

Karena minuman keras seperti alcohol itu bisa menyebabkan dehidrasi dan membuat kita menajdi susah untuk buang air besar. Untuk itulah jika Anda terbiasa minum minuman beralkohol, maka gantilah minuman tersebut dengan minum air putih atau buah-buahan yang berair.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *